Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:
De gezonde appelcake van Linda van Snoepgezond was een daverend succes! En daarom heb ik Linda gevraagd om nog zo’n mooi recept te delen en dat is hartstikke gelukt: bananenbrood met walnoten en chocolade! Dat klinkt goed hè? De online diëtist vindt het zalig! Eet je mee? Boodschappenlijst (voor 10 plakken) 3 rijpe bananen 3 […]
Zelf een smoothie maken? Wat dacht je van deze: rode biet, appel en gember? Ik kan het je ten zeerste aanraden, dus dat ga ik dan ook doen, ga deze heerlijke en gezonde smoothie maken! Boodschappenlijst (voor 2 porties) 100 gram rode bieten 125 ml appelsap 1 appel 2 ijsblokjes Citroensap Stuk gemberwortel Voedingswaarden (per […]
Men spreekt vaak over snelle en langzame koolhydaten in koolhydraatland. De ene soort zou beter zijn dan de ander, wat is daarvan waar? In dit artikel bespreekt de online diëtist alles over snelle koolhydraten. Wat zijn snelle koolhydraten? In welke producten zitten ze en zijn ze slecht? Wat zijn snelle koolhydraten? Koolhydraten zijn namelijk dragers […]
Vrijwel alle soorten pasta’s vind ik heerlijk. Maar een pasta met zalm en rucola, dat is wel een echte favoriet. Dit receptje van Brenda Kookt is simpel te bereiden, gezond en dus vooral erg lekker! Boodschappenlijstje (4 personen) 400 gram tagliatelle 250 gram erwtjes 3 eetlepels roomkaas neutraal 250 gram gerookte zalm in stukken 3 […]
