Jonathan Klaassen

Nutritionist | Online diëtist | Schrijver | Wetenschappelijk

gezonde hamburger online diëtist

Een gezonde hamburger maken? Je doet het zo!

Je bent hier bij de online diëtist, dus aan vettige zooi – dat zal je begrijpen – doen we niet. Alles gezond, want gezondheid hebben we hoog in het vaandel staan! In dit artikel leg ik je haarfijn uit hoe je een gezonde hamburger maakt.…
vegan broodje gyros - Jonathan Klaassen online diëtistvegan broodje gyros - Jonathan Klaassen online diëtist

Vegan broodje gyros

Een smakelijk broodje gyros, zonder gyros. Ha! Daar neemt Francesca Kookt ons mooi in het ootje genomen! Maar hoe! Een geweldige plantaardige variant. Smaakvol en goed voor het milieu. De online diëtist schuift vast aan tafel. Eet lekker! Boodschappenlijst…
Vegetarische witlofsalade met ei en framboos online diëtist

Vegetarische witlofsalade met ei en framboos

Deze keer deelt de online diëtist een recept van Judith van Myfoodblog. Wat een mooie combinatie: het bittere van de witlof, framboos voor de zoete tegenhanger, zongedroogde tomaten voor wat hartigheid en dan nog de knapperige structuur van…
de beste eiwitrijke snacks

De beste eiwitrijke snacks

Althans, als online diëtist vind ik dit de beste. Noem het mijn favorieten! Zoals je in deze blog kon lezen, zijn eiwitten belangrijk voor een goede weerstand en nu dus essentieel. Mijn advies aan jou? Kies komende tijd deze beste eiwitrijke…
6 x salades die écht voedzaam zijn online diëtist

6 x salades die écht voedzaam zijn

Gezond eten en je weerstand in goede conditie houden is nu een must. Een understatement kunnen we wel zeggen. Hoe je je weerstand kunt verhogen lees je overigens hier (mocht je dit gemist hebben). Om jullie te helpen heb ik een paar salades…
weerstand verhogen online diëtist

Verhoog je weerstand met deze 5 tips

Het coronavirus houdt Nederland in zijn greep, een surrealistische werkelijkheid kunnen we wel zeggen. Het kabinet neemt op dit moment verregaande – en terechte – maatregelen om er alles aan te doen om dit virus de kop in te drukken. Het…

Stuur mij een bericht