Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:
Wanneer je gezonder en bewuster wil gaan eten en/of wil afvallen, dan kan minderen met suiker een goede eerste stap zijn. Ik herhaal nog even het woord minderen, want suiker is niet per definitie slecht. Sterker nog, we hebben suiker nodig om te kunnen leven. Het is dé belangrijkste brandstof voor onze hersenen en centraal […]
Ooit is dit heerlijke recept over komen waaien vanuit Hawaii: de Poke bowl. Inmiddels is het gerecht ingeburgerd in Nederland. Francsesca Kookt heeft haar eigen draai eraan gegeven. Dit recept maak je vanaf nu gemakkelijk thuis. Boodschappenlijst (4 personen) 250 gr sushirijst 300 – 400 gr verse zalmfilet met vel, in 2 moten 1 portie […]
Heb jij binnenkort vrij en ben je benieuwd hoe je tijdens deze dagen ook op gewicht kunt blijven? Geregeld kan dit tijdens de vakantie een uitdaging zijn. Je wilt immers genieten maar ook een beetje opletten. Ik zette voor jullie een paar tips op een rij, zo kan jij ongerust genieten van je welverdiende vakantie. Tip 1. […]
Burgers heb je in alle soorten en maten. De inspiratie van deze burger is opgedaan in Italië, het favoriete vakantieland van Eat Live Travel. Verse basilicum, salie en veel parmezaanse kaas vormen de smaakmakers van deze burger gemaakt van courgette. Ik sta te popelen om deze burger zelf te maken, eet je mee? Voor andere recepten […]
Een heerlijk bord met macaroni, wie houdt er niet van? Laatst kwam ik dit recept tegen bij Francesca Kookt, uit het kookboek van Mari Maris. Ik vind hem zalig, en je zet hem in mum van tijd op tafel. Daar wordt de online diëtist blij van! Boodschappenlijstje ( 4 personen) 12 smakelijke tomaten, 8 in […]
