Jonathan Klaassen

Nutritionist | Online diëtist | Schrijver | Wetenschappelijk

burger no bun salad

The burger no bun Salad

Soms wil je minder calorieën binnenkrijgen. Bijvoorbeeld wanneer je wilt afvallen. Nigel van der Horst heeft daar een leuk idee voor. Deze hamburger met salade, alleen dan zonder broodje. De moeite waard om eens te maken. Zie hier de the burger…
NOG 30 DAGEN

NOG 30 DAGEN!

Voordat de nieuwe groep (juli) gaat starten met hun online programma! Bij deze wil ik jullie ervan op de hoogte brengen dat de INSCHRIJVINGEN ZIJN GESTART! Aanmelden kun je doen als je hulp wilt van mij als online diëtist & voedingscoach.…
spaghetti tonno

Spaghetti tonno met pikante tomatensaus

Deze spaghetti tonno met pikante tomatensaus is van Eat Live Travel. Zij zijn dol op de Italiaanse keuken, maar dat ben ik zeker ook. Vandaar dat ik hem met alle liefde voor jullie deel. Getoetst door de online diëtist en dus geschikt voor…
vegetarisch

Vegetarisch eten, waar let je op? 4 tips!

Een vegetarisch voedingspatroon kan ik alleen maar aanmoedigen. Goed voor het milieu en natuurlijk dierenwelzijn. Maar, ik vind het als online diëtist ook erg belangrijk dat het ook goed is voor jou. Ik wil namelijk dat je alle voedingsstoffen…
genetisch gemodificeerd voedsel

Hoe slecht is genetisch gemodificeerd voedsel?

Genetisch gemodificeerd voedsel heeft een nare bijsmaak. Het roept een beeld op van onderzoekers in witte pakken die op een verlaten centrale aan het ‘sleutelen’ zijn met onze producten. In de jaren zeventig kwamen we in aanraking met deze…
Mexicaanse tortilla pizza

Mexicaanse tortilla pizza

Deze Mexicaanse Tortilla Pizza is van Eat Live Travel en zeer geschikt voor vegetariërs, er zit namelijk geen vlees in. Wel zitten er kidneybonen in die rijk zijn aan eiwitten en tevens vezels. Goed voor spieropbouw, verzadiging en darmwerking.…

Stuur mij een bericht