Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:
Gezond eten en je weerstand in goede conditie houden is nu een must. Een understatement kunnen we wel zeggen. Hoe je je weerstand kunt verhogen lees je overigens hier (mocht je dit gemist hebben). Om jullie te helpen heb ik een paar salades die écht voedzaam zijn. Iets wat we nu ontzettend nodig hebben. Investeer […]
Het coronavirus houdt Nederland in zijn greep, een surrealistische werkelijkheid kunnen we wel zeggen. Het kabinet neemt op dit moment verregaande – en terechte – maatregelen om er alles aan te doen om dit virus de kop in te drukken. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) geeft ons hier tips wat we kunnen doen. […]
De herfst is pas net van start gegaan, de online diëtist behoed jullie graag voor de herfstdip. Tijdens de herfst wordt het kouder, natter en eerder donker. Geregeld voelen we ons eerder ziek, minder energiek en niet helemaal in onze sas. Gelukkig zijn er enkele stappen die je kan ondernemen zodat jij ook dit seizoen lekker in je vel […]
Dromen vertellen is wel het laatste wat ik ga doen, dus daarom ben ik ook echt eerlijk: je gaat hoe dan ook een ‘terugval’ of ‘tegenslag’ krijgen tijdens een proces van afvallen of gezond eten. Of anders gezegd: je gaat een keer die reep chocolade opeten. Geen enkel mens is er op gebouwd om altijd […]
