Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:
Het leven is soms een mysterieuze bedoeling waarin positieve en negatieve emoties ons gemoed bepalen. Deze wirwar aan emoties komen ook aan de orde tijdens een proces van bijvoorbeeld afvallen. Hebben we bijvoorbeeld last van negatieve emoties dan kan dat effect hebben op het resultaat dat we willen bereiken. Maar hoe blijf je tijdens zo’n […]
Op zijn tijd is er natuurlijk ook ruimte voor wat lekkers, het draait immers om balans. Wil je echt een keer genieten van een overheerlijke pizza? Neem dan zeker even de tijd om dit recept van Nigel van der Horst te maken! Als online diëtist deel ik dit maar al te graag met je. En geloof […]
Gezonde voeding staat momenteel volop in de belangstelling. Gezond eten blijkt alleen lastig te zijn, dat heeft natuurlijk meerdere oorzaken. Een belangrijke oorzaak is dat er momenteel talloze dieetgoeroes zijn, waardoor je constant op het verkeerde been wordt gezet. Elke goeroe predikt de waarheid in pacht te hebben en vele boeken worden geschreven om ons het heilige pad te wijzen. Maar wat moet je […]
Vetten worden soms als boosdoener gezien. Dat vind ik kwalijk om te horen en tevens onjuist. Vetten zijn namelijk van niet te onderschatten waarde, wat al die boze tongen ook beweren. In dit artikel zoekt de online diëtist de verdieping op en vertelt wat meer over deze belangrijke voedingsstoffen. Lees je mee? Wat zijn vetten? […]
Met vijf simpele doch voedzame ingrediënten zet je deze heerlijke snackbowl van Eat Live Travel op tafel. Een koud kunstje, maar wel een eiwitrijke maaltijd met omega 3 vetzuren (lees: vette vis) en tevens andere gezonde vetten (lees: avocado). Dat kan ik als online diëtist alleen maar waarderen natuurlijk. Ik hoop dan ook van harte dat je deze […]
