Jonathan Klaassen

Nutritionist | Online diëtist | Schrijver | Wetenschappelijk

havermoutpap met gebakken paddenstoelen, geroosterde wortel en een spiegel ei online diëtist

Havermoutpap met gebakken paddenstoelen, geroosterde wortel en een spiegelei

Mensen zoals Renate, maken mijn werk de moeite waard! Het was een eer om haar te begeleiden in haar proces! En wat een eer om nu een recept van haar blog met jullie te delen. Dit keer een heerlijk ontbijt. Want een goede start van de dag, is…

6 tips om de honger de baas te zijn!

Wanneer je wilt afvallen of gewoon stabiel wilt blijven moet je soms wat minder calorieën binnenkrijgen. Moeder natuur werkt zo. Dat kan natuurlijk effect hebben op jouw energielevel én eventueel hongergevoel. En hoewel het niet zo moet zijn…
indiaas naanbrood online diëtist

Indiaas naanbrood met vis en eiersalade

Niet lang in de keuken staan, maar wel lekker en voedzaam eten? Indiaas naanbrood met vis zet je in een handomdraai op tafel! Dit lekkere recept van Green Gypsy is weer eens wat anders dan de de dagelijkse aardappelen of rijst. Het is een…

Zijn supplementen een must?

Supplementen zouden een must zijn voor onze gezondheid. Ze zouden ons fitter laten voelen, meer energie geven of ons magische krachten geven.  Althans, dat zijn de claims die worden gedaan. De hamvraag is echter of deze claims kloppen. Worden…
erwtensoep zonder vlees online diëtist

Erwtensoep zonder vlees

Erwtensoep in een smakelijk jasje! Brenda weet hier een lekkere soep boordevol groenten voor jullie neer te zetten! Daar wordt de online diëtist gelukkig van. Ideaal voor tijdens het koude weer! Slurpze! Boodschappenlijst ( 4 personen) 1…
selderijsap online diëtist

Selderijsap, hét nieuwe wondermiddel

Op Instagram zie je menigeen het selderijsapje promoten. Het bittere sap zou namelijk je darmen zuiveren en voor velen andere kwalen goed zijn. Klinkt geweldig! Waar komt deze hype vandaan? Moeten we inderdaad met zijn allen iedere ochtend aan…

Stuur mij een bericht