Jonathan Klaassen

Nutritionist | Online diëtist | Schrijver | Wetenschappelijk

couscoussalade online diëtist

Couscoussalade met kikkererwten en paprika

Een heerlijke en frisse couscoussalade gevuld met kikkererwten, paprika, lente-ui en abrikozen. Het geheime ingrediënt is de fruitazijn, die het gerecht van Francesca net een andere smaaksensatie geeft. Maak hem voor jezelf, voor je vriend/vriendin…
smoothie

Snelle ontbijtsmoothie met havermout, framboos en banaan

Deze snelle ontbijtsmoothie is natuurlijk weer van Eat Live Travel. Een fluitje van een cent om te maken, maar lekker fris en erg leuk voor de afwisseling. De online diëtist heeft hem wederom weer getoetst en de voedingswaarden erbij gezet.…
positief denken online diëtist

4 tips voor positief denken

Het leven is soms een mysterieuze bedoeling waarin positieve en negatieve emoties ons gemoed bepalen. Deze wirwar aan emoties komen ook aan de orde tijdens een proces van bijvoorbeeld afvallen. Hebben we bijvoorbeeld last van negatieve emoties…
pizza chef met lef

Pulled beef pizza met cheddar

Op zijn tijd is er natuurlijk ook ruimte voor wat lekkers, het draait immers om balans. Wil je echt een keer genieten van een overheerlijke pizza? Neem dan zeker even de tijd om dit recept van Nigel van der Horst te maken! Als online diëtist…
bloemkool met kikkererwten online diëtist

Bloemkool met kikkererwten en kruiden

Dit heerlijke en tevens bijzondere recept is van niemand minder dan mijn vriendin Greengypsy. Dit recept is gemaakt met een van haar speelse kruidenmengsels die haar assortiment rijk is. Ik kan het als online diëtist wel erg waarderen, want…
dieetgoeroes online diëtist

Wat moet je met al die dieetgoeroes?

Gezonde voeding staat momenteel volop in de belangstelling. Gezond eten blijkt alleen lastig te zijn, dat heeft natuurlijk meerdere oorzaken. Een belangrijke oorzaak is dat er momenteel talloze dieetgoeroes zijn, waardoor je constant…

Stuur mij een bericht