Artikelen door Jonathan Klaassen

Crunchy kruidnoten pancakes

Met de feestdagen is er natuurlijk ruimte voor wat lekkers, het draait immers om balans. En wie kunnen we dan beter inschakelen als Nigel van der Horst? Probeer nu deze speciale en overheerlijke crunchy kruidnoten pancakes uit. Er is natuurlijk ook ruimte om te genieten met de feestdagen, dat doet de online diëtist ook! Boodschappenlijst (voor 3 […]

Spinaziepannenkoek met gebakken haloumi, paprika en tomaat

Kennen jullie Renate nog? Zo nee, lees dan hier haar bijzondere verhaal. Naast dat Renate ontzettend veel is afgevallen (lees: een prestatie van wereldniveau), kan ze ook ontzettend goed koken. Ik heb zelden – en ik overdrijf dan echt niet – iemand ontmoet die zoveel passie heeft voor koken. Binnenkort komt trouwens haar blog online, […]

Zó overleef je kerst!

Kerst is van origine een religieus feest en wordt in die hoedanigheid dan ook vaak gevierd. Echter, kerst wordt toch meer gevierd, in de hoedanigheid van lekker eten en drinken. Iets waar opzich helemaal niets mis mee is denk ik. Alleen kan het soms wat wringen wanneer je bezig bent met afvallen of wanneer je […]

6 praktische tips voor meer fruit!

Het is mijn missie om jou zo gezond mogelijk te maken. Daarom hamer ik er altijd op om elke dag minimaal 2 stuks fruit te nemen. Een universele regel die je altijd mag blijven uitvoeren. Fruit is gewoon een schitterend product met voedingsstoffen die er niet om liegen. Echter lukt het niet altijd om het […]

6 redenen om naar de online diëtist te gaan

Als je hulp nodig hebt rondom voeding kan de online diëtist van grote waarde voor jou zijn. Afvallen, aankomen of in het algemeen het optimaliseren van je voedingspatroon. Ik werk alleen niet volgens de ‘traditionele’ manier. Nee, ik ben een online diëtist. Waarom heb ik daarvoor gekozen? Daar heb ik 6 redenen voor die ik […]